Être complètement submergé, qu’est-ce que ça signifie? Une séance de micro-apprentissage

Cette séance gratuite de micro-apprentissage, offerte en anglais seulement sous le titre What does it mean to be completely overwhelmed? est un extrait du webinaire From Overwhelmed to Flourishing: Eight Steps to Thrive, offert sur demande (lui aussi en anglais seulement). Vous obtiendrez un aperçu des moyens de bien composer avec le sentiment d’être submergé pour mieux réussir dans votre vie professionnelle.

Si vous voulez en apprendre davantage sur le sujet, inscrivez-vous au webinaire intégral. Le docteur Carlos Davidovich y présente les fondements de la résilience, le concept de la conscience et l’importance de gérer efficacement le stress.

Les participants obtiendront des conseils pratiques sur la gestion du stress et apprendront comment s’épanouir et réussir au travail et dans les autres sphères de leur vie.